L’huile de menthe poivrée peut avoir une odeur délicieuse, mais sa forme concentrée extraite de la bouteille n’est pas conçue pour être utilisée à pleine puissance. Lorsqu'elles sont correctement diluées, les huiles essentielles peuvent être utilisées en toute sécurité dans la plupart des situations où la peau entrera en contact avec les produits que vous créez.
Pourquoi diluer?
La menthe poivrée a une sensation de refroidissement lorsque vous l'appliquez sur la peau. Pour certains, sa dilution facilite sa manipulation, de la bouteille à la peau nue. L'huile essentielle à l'état concentré peut provoquer une irritation de la peau et une toxicité systémique. Une sensibilité grave peut entraîner des problèmes respiratoires si l'huile essentielle n'est pas diluée correctement.
Les transporteurs à considérer
La concentration intense en huiles essentielles les rend instables et faciles à évaporer. Pour lutter contre cela, la plupart des gens combinent l'huile essentielle avec de l'huile de transport.
Il existe plusieurs façons de diluer les huiles essentielles à l'aide de supports. Les huiles de support à base de noix, de noyaux ou de graines peuvent constituer un véhicule sûr pour l’huile de menthe poivrée intense. L'amande, la noix de coco et le jojoba sont l'idéal. En le diluant avec de l'huile de support, votre mélange fait maison se répandra plus facilement sur les points de pression et les autres zones de la peau où vous souhaitez obtenir les avantages de l'huile de menthe poivrée. Vous pouvez également couvrir plus efficacement une plus grande surface.
Les lotions pour porteurs fournissent également une solution pour diluer l'huile de menthe poivrée. Un bâtonnet à base de cire d'abeille est également un moyen commode d'utiliser des huiles essentielles topiques. Il suffit de glisser et d'ajouter des gouttes d'huile sur le dessus pour une application apaisante.
La première formule
La plupart des adultes peuvent gérer une dilution de 2%. Une bonne base pour commencer à diluer l'huile de menthe poivrée est de diluer 1, 2 ou 3%. Cette dilution à 1% équivaut à 2 cuillères à café d'huile de porteur et à trois gouttes d'huile essentielle. Vous pouvez ajuster cela à votre goût. Les niveaux de dilution recommandés pour les huiles essentielles pour les enfants de 2 à 6 ans sont de 1%, de 1,5% pour les enfants de 6 à 15 ans et de 2,5% pour les 16 ans et plus. Vous devez tester les enfants de moins de 2 ans et les nourrissons avant d'appliquer toute dilution d'huiles essentielles. Les personnes âgées peuvent vouloir rester avec une dilution de 1%.
Pour un grand lot, ajoutez 12 gouttes d'huile de menthe poivrée à 1 once d'huile de support. Cette dilution à 2% dépend approximativement de la taille du compte-gouttes et de la personne qui l'utilise. Testez donc toujours la solution avant une application de grande taille.
Il peut être difficile de se plonger dans les huiles essentielles, mais les avantages en valent la peine. Prenez votre temps, apprenez au fur et à mesure et appréciez le processus.
